視力低下時にメガネをかけるべき理由

視力が低下しても、メガネをかけることによって正しい目の使い方ができます。逆に視力が悪いのにメガネをかけないと、はっきり見えないまま生活することになってしまいます。

また、正しい度数のメガネを使うことで、目の疲れやすさを軽減できます。視力が低下してきたら、目のためにもメガネをかけるようにしましょう。

メガネデビューする視力の目安

生活環境や目の疲れ具合によって、メガネが必要なタイミングは異なるもの。ここでは、メガネデビューをした方が良い視力の目安を解説します。

0.7以上：見え方によってはメガネが必要

1.0以上の視力は、日常生活に支障がないくらい見えているためメガネは必要ありません。

0.7から0.9の視力も日常生活を送るのに問題ない視力ですが、遠くの文字がにじんで見えるなど見えにくく感じる人もいます。その場合は、見えにくい時のみメガネをかけるなどの対処をしましょう。

0.3〜0.6：運転時にメガネが必要

家庭用の乗用車を運転する場合、運転免許証の視力条件は両目で0.7以上かつ片眼で0.3以上ないといけません。

視力がそれ以下の場合、メガネもしくはコンタクトが必要になります。日常生活に支障がない場合は、メガネが必要な時だけ使用する方法もあります。

0.2以下：常にメガネが必要

視力矯正せずに日常生活を送れるのは0.3までと言われています。裸眼だとかなり見えにくいため、メガネを常用した方が良いでしょう。また近視でなくても、生活環境や目の疲れ具合、乱視や遠視などでメガネが必要なケースもあるため、まずは眼科などで検査をするのがおすすめです。

メガネデビュー時に多いお悩みベスト3

購入する際は良いと思ったメガネなのに、日常生活で使用してみたら似合わなかったり、痛みを感じたりすることがあります。快適にメガネデビューするためには、しっかりと考慮して選ばなければなりません。ここではメガネデビュー時に多いお悩みを3つ紹介します。購入後に悩まないためにぜひ参考にしてくださいね。

１．メガネが似合わない

メガネが似合わない場合、髪型や眉の形に合うものを選びましょう。メガネ選びの際、顔だけに視線が集中してしまいがちです。顔だけをみるのではなく、髪型や眉にもフォーカスして選ぶと、自分に似合うメガネが見つかります。家族や友人、メガネ店のスタッフなどにアドバイスをしてもらうのもおすすめです。

２．メガネがずれる

メガネがずれるとかけ心地が悪くなるため、サイズのあったものを選ぶことが大切です。メガネはレンズの中央部分に瞳の位置を合わせることで性能を発揮します。反対に、メガネがずれるとレンズの見え方が悪くなることもあります。

メガネがずれる原因は、サイズが合っていない、購入時にフィッティングができていないなどが原因です。しっかりとフィッティングをし、サイズのあったメガネを選びましょう。

３．耳が痛くなる

耳に負担をかけないためにも、フレームの軽さを重視して選ぶのがポイントです。メガネをかけると耳が痛くなる場合があります。軽量素材を使用したフレームなら、耳への負担が軽減できます。耳に痛みを感じたら、少し休ませるなどの工夫をするのもおすすめです。

メガネデビューでもわかりやすい選び方のポイント

メガネは、顔の長さやフェイスラインに合わせて選ぶのがポイントです。ポイントを押さえれば、より似合うメガネを見つけられるでしょう。メガネデビューする人でもわかりやすい選び方のポイントを紹介します。

1.顔の長さに合った縦横幅を選ぶ

眉毛からあごまでの長さのうち、1/3くらいの縦幅のフレームを選ぶとバランスが良くなります。極端に浅い、深い長さの縦幅だと顔の輪郭のバランスが崩れて見える可能性がありますが、1/3の長さなら顔にあまり変化を与えません。横幅は、顔の幅と同じかやや狭めのものがおすすめです。

2.眉の形に沿ったフレームを選ぶ

眉とフレームのトップラインを合わせるとメガネが似合って見えます。眉が隠れるくらいだとさらになじみやすいです。眉とトップラインが離れると老けて見えたり、アンバランスに見えたりすることもあるので、気を付けましょう。

3.目鼻立ちのバランスを意識して選ぶ

両目の間隔やフレームのバランス次第で、目鼻立ちを美しく見せられます。両目の間隔が離れている場合はブリッジサイズが広いもの、間隔が狭い場合はブリッジ幅が近いものがおすすめ。レンズの小さいものは目を大きく、レンズが大きいと目を小さく見せるので気を付けてくださいね。まっすぐで低い位置にあるブリッジは鼻を小さく、アーチ型のブリッジは鼻を高く大きく見せる効果があります。

4.フェイスラインに合ったフレームを選ぶ

かけるべき理由や購入の流れを知り、メガネデビューしよう

視力の低下や生活環境などメガネをかける理由は人それぞれです。購入の流れや選び方を参考にお気に入りのメガネを見つけましょう。メガネデビューをして、快適な生活を送ってくださいね。

メガネフレームの種類

ここではメガネフレームの形についてご紹介します。フレームの形でメガネをかけた時の印象は変わります。好みの色やデザインで選んだり、なりたい自分をイメージして選んでみましょう。

メガネフレーム基本型

ベーシックなファッションやビジネスシーンでも違和感なく合う、基本のフレームラインとその特徴をまとめました。他にもたくさんの種類がありますが、このフレームラインは覚えておくと便利な基本型です。

オーバル型

タマゴ型の定番タイプで、男女問わず好まれる。柔らかく自然な印象になるので、誰にでも似合いやすい。

• 【印象】やさしい、理知的、大人っぽい
• 【効果】顔の主張を抑える

ボストン型

逆三角形近い楕円型で知的な印象をあたえる。日本でも昔からある定番タイプの一つで、レトロな印象だが、近年、男性の間で流行している形。アメリカのボストンで流行したことからこう呼ばれている。

• 【印象】活動的、若々しい
• 【効果】顔の長さを短く見せる

スクエア型

レンズの形が四角で横長の長方形タイプ。直線的でシャープな印象をあたえる。男性に好まれるデザイン。

• 【印象】シャープ、知的
• 【効果】顔の印象を引き締める

ウェリントン型

丸みを帯びた逆台形型で、正方形に近い形。昔からある定番タイプ。ジョニー・デップが掛けたことで有名なフレーム。

• 【印象】落ち着いた、知的、男性的
• 【効果】顔に緊張感を出す

ラウンド型

円形タイプで、少し横長の楕円の形。アメリカの喜劇役者ハロルド・ロイドがよくかけていたことから、「ロイド型」とも呼ばれている。

• 【印象】若々しい、かわいい
• 【効果】顔に動き、楽しさを出す

フレームの素材

色の種類が豊富なプラスチック素材のフレームや、定番の金属でできたフレームと、大きく分けて2種類の素材があります。ファッションによって素材や色を合わせて使い分けるとおしゃれですし、印象も変わりますよ。

リムの形状

リムとは、レンズを固定している部分で、メガネをかけたときの印象の決め手となります。 ベーシックなファッションやビジネスシーンでも違和感なく合う、基本のフレームラインとその特徴をまとめました。他にもたくさんの種類がありますが、このフレームラインは覚えておくと便利な基本型です。

メガネレンズの種類

見え方、素材、レンズの厚みなど選択肢がたくさんあり、奥が深いメガネレンズについてご紹介します。ぜひクリアに見え、疲れない最高のレンズを選んでみませんか？

レンズは2種類に分類されます

メガネレンズは大きく分けて「単焦点レンズ」と「累進レンズ」の2種類のレンズがあります。一般的に「視力が悪くなった」と感じて作る場合は、1つの視力補正しかできない単焦点といわれるレンズを使用します。なおメガネスーパーでは、プラスチックとガラスの素材でできたレンズを扱っております。

累進レンズでも3種類に分類されます

球面・非球面レンズとは

度数が強くなればなるほどレンズは厚くなります。また、単焦点レンズは遠視用・近視用・乱視用の3種類がありますが、単焦点・累進レンズともに、さらに「球面レンズ」「非球面レンズ」「両面非球面レンズ」の3つに分けられます。

両面非球面になればなるほど、レンズが薄く歪みも少なくなりクリアで快適な視界になります。 歪みが少ないと、レンズ越しに見えるフェイスラインの崩れも少なくなるので、メガネをすると目が小さくなるという悩みも軽減されます。

高いレンズと安いレンズの違い

同じ度数でも、メガネレンズの値段は安いものと高いものもあります。では、どういうところで値段の差がつくのでしょうか？

眼の状態は一人ひとり違います。 左右の違い、姿勢や顔の傾きなどの癖、さらに使用するメガネフレームによって焦点の位置、眼とレンズの距離、レンズの角度など様々な要素が変化し見え方に影響します。 高いレンズを選んだ場合それらすべてを多角的に調整しオーダーメイドで作製することでベストな見え方になるのです。

メガネ各部位の名称

ここではメガネフレームについての知識をご紹介します。各部分の名称を知ることで、こだわりたいポイントに気づくこともできますし、お店でのメガネ選びにも役に立ちますよ。

メガネフレームの名称

【１】智（ヨロイ）

リムからテンプル（つる）につながるメガネの両端部分。テンプル（つる）の開閉により負担がかかりやすい。ここを変形させることで、適切なレンズの傾斜角をつけることが出来ます。

【２】右レンズ

右目に合ったレンズをつける部分。フレームの形に合わせてレンズをつくります。

【３】ブリッジ

左右のレンズをつなぐ、鼻にかかる部分です。ここもデザインのポイントになります。

【４】左レンズ

左目合ったレンズをつける部分。フレームの形に合わせてレンズをつくります。

【５】リム

レンズを固定している部分。デザインや素材のタイプがいろいろあり、メガネをかけたときの印象の決め手となります。

【６】丁番（ヒンジ）

フロントとテンプルをつなぐ開閉する部分。

【７】先セル（モダン）

テンプル（つる）の先の耳にかかる部分。かけ心地を大きく左右します。メガネ落下防止を重視するタイプや、かけた時の負担を減らすタイプなどがあります。

【８】テンプル（つる）

メガネを支えるパーツ。メガネをフィットさせるのにとても重要な部分です。

【９】パッド（鼻あて）

鼻を両脇から挟んでメガネを支えるための部分です。セルフレームでは、ブリッチ一体型のデザインもあります。

【１０】パッドアーム（クリングス）

パッド（鼻あて）とレンズを固定するリムやブリッジをつなぐ部分。曲げたり変形させ、お客様の目元の形にフィットさせます。

シーンに合わせて

テレワークなど生活環境の変化で眼への負担を感じていませんか？ 生活シーンによって服を合わせるように、メガネも仕事やプライベートなど、メガネを使うシーンによって使い分けることをが大切です。自分の生活にあったメガネを使い分けることによって、生活の中で知らずにかけていた眼への負担を軽減させることができるのです！

ここでは、眼の健康寿命を延ばすアイケアとしても有効なメガネ選びのポイントをご紹介します。

仕事や趣味、スポーツ、生活場面などによって見たい領域や必要な視距離は異なります。日頃メガネをかけるのはどんな時ですか？

おおむねの目安を把握しておけば、自分に必要な視距離のメガネ、あると便利な視距離のメガネがわ かりますよ。ぜひ参考にしてみてください。

仕事環境から選ぶなら

趣味用で選ぶなら

遠くが見えるのが合うメガネとは限らない

メガネを新調する時にポイントとなるのは「視距離」です。メガネのレンズを選ぶ基準は、遠くが見える視力だけではありません。

パソコン作業、スマートフォンを見るとき、読書するとき、運転するときなど、作業に必要な視距離に応じた視力、視線の方向や動き、作業距離とその範囲などを考慮して、メガネを作る必要があります。

最適なメガネをつくるためには「最近、パソコンの文字がボケる」「交通標識が見えづらい」など、今の見え方についてや不自由を感じている点などを明確に伝えることが大切です。フレームやレンズによって価格も変わりますので、費用感についても都度確認するようにしましょう。

似合うメガネ

形も色も様々、たくさんあるメガネの中から自分にピッタリのメガネを選ぶのは意外と難しいもの。何を基準にどんなメガネを選べば良いのか、まずは基本的なメガネの選び方をご紹介します。

自分の顔にしっかり合わせる

メガネ選びの基準となるのは自分の顔です。まずは自分の顔の大きさや、形を知ることからはじめましょう。まず自分のお顔の形はどこに入るのかを分類しましょう。

メガネを選ぶ時に押さえておきたい基本の要素は「顔型（長い・短い）」と「肉付き（ふっくら・ほっそり）」です。

「顔型」は顔の縦と横の比率で見ます。縦は眉からあご先まで、横は顔の中で一番幅の広いところ（必ずしも頬骨ではない）です。縦と横を比べ、縦が長い人は「長い顔」となり、横の方が長いもしくは縦と比率が同じ人は「短い顔」となります。

顔の形にあった物を選びましょう

メガネのお手入れ

みなさんはどのようにメガネをお手入れしていますか？実は、体といっしょにお風呂でメガネを洗うのはダメなお手入れ方法です。特にレンズはデリケートで、熱に弱くキズが付いたり、コーティングがはがれたりする原因にもなります。

最高のメガネをいつもベストな状態に保って頂くためにのお手入れ方法をご紹介します。

基本のお手入れ

皮脂汚れ・ほこり・メイク汚れなど、いつの間にか汚れているメガネ。長持ちさせるためにも、毎日のお手入れが大切です。